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 Passion Yoga!

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AnGee
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AnGee


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MessageSujet: Re: Passion Yoga!   Passion Yoga! - Page 2 Icon_minitimeMer 8 Jan - 9:14

Je ne sais pas si certains suivent les cours de Yoga with Adriene, mais le nouveau programme de 30 jours gratuits à commencer au début du mois! Je l'aime beaucou pour le moment.
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Ursula des mers
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Ursula des mers


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MessageSujet: Re: Passion Yoga!   Passion Yoga! - Page 2 Icon_minitimeJeu 9 Jan - 15:39

Eh bien je suis abonnée à la chaîne de Yoga with Adriene ! Mais je n'en suis pas encore à son défi de janvier car certaines postures indiquées en image "bande-annonce" me suggéraient une vidéo pour les habitués. Et je ne suis pas encore tout à fait habituée Embarassed De plus, comme je le fais seule, je ne suis pas certaine de faire les bons gestes alors je préfère m'entraîner encore.
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AnGee
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MessageSujet: Re: Passion Yoga!   Passion Yoga! - Page 2 Icon_minitimeLun 13 Jan - 12:55

Sincèrement, ce programme est plutôt orienté pour les débutants, comme les programmes qu'elle fait à chaque début d'année, les postures sont moins compliquées qu'il n'y parait Wink
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Ursula des mers
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Ursula des mers


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MessageSujet: Re: Passion Yoga!   Passion Yoga! - Page 2 Icon_minitimeMar 14 Jan - 10:29

Ah d'accord ! Je te remercie pour ton avis. Je vais peut-être essayer dans ce cas.

Je ne sais pas comment s'appellent les postures mais j'en avais vu une qui ressemble à une sorte de "V". Chaque extrémité du "V étant les jambes et la tête. Même sur mon fauteuil, pas moyen de la réussir alors tranquillement sur mon tapis Razz

Ceci dit, je vais quand même essayer et repartir de ce point-là. Comme je faisais des vidéos un peu au hasard, ça me permettra de tenir un fil.
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MessageSujet: Re: Passion Yoga!   Passion Yoga! - Page 2 Icon_minitime

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